次のデートまでに♡1週間で可愛くなる方法
大好きなあの人に会うまで、残り1週間♡
もっともっと可愛くなるために、
デートまでの1週間美容スケジュールのご提案です!
誰でも作れるデトックスジュースに気になる着圧タイツ、
垢抜けメイクの練習法、小顔マッサージなどなど。。
簡単にできる美容法がたくさん詰まった1週間となっているので
あなたもぜひぜひ過ごしてみてね♡
【使用したアイテム】
キールズ
フローラルトナー RS
¥4,400(税込)/ 編集部調べ
#美容法 #1週間 #デトックスジュース #着圧タイツ #7スキン法 #スキンケア #ナイトルーティン #メイク法 #小顔 #小顔マッサージ #リフトアップ #マッサージ
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小顔マッサージ やり方 在 C CHANNEL Youtube 的最佳解答
整形なしで手軽に小顔テクとデカ目メイク術!
メイク前に一手間加えるだけで変わる目元マッサージと
デカ目に見えるメイクをして、Before Afterの半顔比較してみました!
マッサージの仕方が知りたい人、デカ目メイクが知りたい人必見です♡
#小顔 #マッサージ #むくみ #簡単メイク #メイクテク #可愛くなる方法
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小顔マッサージ やり方 在 Marina Takewaki Youtube 的最佳貼文
📔初書籍「やせるダンス」が発売中!
∟https://www.amazon.co.jp/dp/4046049928/
∟スクワットや足パカなど、宅トレの正しいやり方が1冊で分かる本です!
∟おうちで、とにかく楽しくダイエットしたい方におすすめですー!
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🏠オリジナル宅トレブランド「MARINESS」を立ち上げました!
∟オフィシャルサイト (https://mariness.jp/)
∟トレーニングマット、サウナスーツ、宅トレウェアを始め様々な宅トレ商品の開発・販売をしています!
∟MARINESS公式インスタグラム (https://instagram.com/mariness_official)
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まりなの日常ちゃんねる(サブチャンネル)
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Marina Fitness(English Subtitle/英訳)
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💪部位別・レベル別の再生リスト
脚・お腹・お尻中心トレーニング
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顔・腕・背中・上半身中心トレーニング
∟https://www.youtube.com/watch?v=MEgbItnDY1I&list=PLnOi7PssxUMtldO-RToqdo0Dkh0MPWMNR
ストレッチ・ヨガ・準備運動・瞑想
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中・上級者向けトレーニング
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初心者向けトレーニング
∟https://www.youtube.com/watch?v=KxzZJwmB8qc&list=PLnOi7PssxUMt0Jfm5vJE0PCV_z7qbEVx7
15分以上のトレーニング
∟https://www.youtube.com/watch?v=-cHbHtsebd4&list=PLnOi7PssxUMtpLEPKBlQU6leF4dDHMWwQ
5〜15分トレーニング
∟https://www.youtube.com/watch?v=uOabnZd3qOE&list=PLnOi7PssxUMvRZir6ouIrJjq9yGPCfz29
5分以下のトレーニング
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🙋🏻♀️自己紹介
皆のダイエット友達のMarina Takewakiです!
“もっと自分を好きになる!“をモットーに自宅で楽しくできるフィットネスやダイエット料理などの動画を旦那のダーウィンと二人三脚で発信しています!
私たちの大きな夢はズバリ・・・・↓
_人人人人人人人人人人人人人人人人人_
> 宅トレを当たり前の世界にする! <
 ̄Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y ̄
です!!
宅トレを通して、自分のことをもっと好きになる人が増えてほしいです!
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